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当院では様々なアスリートをサポートさせていただいております。
プロ・アマ・学生問わずスポーツを頑張っている方を応援しております！
スポーツを頑張っている方々是非ご利用下さい！
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坐骨神経痛は、症状の名前で病名ではありません。
坐骨神経が圧迫または刺激されることによって生じる痛みや痺れ運動や感覚の麻痺を指します。
坐骨神経は腰部からお尻、太もも、膝、ふくらはぎ、そして足にかけて伸びているため、痛みやしびれ、感覚の異常がこの範囲に現れます。

主な症状：
• 腰痛: 腰部から臀部にかけての痛み。
• 下肢の痛み: お尻、太もも、膝、ふくらはぎ、足に痛みが広がることがある。
• しびれやピリピリ感: 足や足先にしびれが生じることもあります。
• 筋力低下: ひどくなると足を持ち上げる力が弱くなる場合も。

主な原因：
1. 椎間板ヘルニア: 椎間板が突出し、神経を圧迫することが多い。
2. 脊柱管狭窄症: 脊椎の間にある脊柱管が狭くなり、神経を圧迫する。
3. 筋肉の緊張: お尻の筋肉（特に梨状筋）が神経を圧迫することもあります。
4. 加齢による腰部の変形
5. 糖尿病や循環器疾患・腫瘍

よく世間話の中で「坐骨神経痛なの〜」と耳にしますが、その坐骨神経痛は人によって原因が様々です。
また腰椎椎間板ヘルニアだとしても必ずしも坐骨神経痛を伴うとは限りません。

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消化酵素と代謝酵素は、どちらも体内で重要な役割を果たす酵素ですが、それぞれの働きが異なります。

1. 消化酵素（Digestive Enzymes）

役割: 食べ物を分解し、体が栄養を吸収しやすい形にする。
主な種類:
• アミラーゼ（唾液や膵臓で分泌）… 炭水化物を分解
• プロテアーゼ（ペプシン、トリプシンなど） … タンパク質を分解
• リパーゼ（膵臓で分泌）… 脂肪を分解

特徴:
• 食事のたびに体内で作られる
• 胃や腸で働き、消化・吸収を助ける

2. 代謝酵素（Metabolic Enzymes）

役割: 生命活動（エネルギー生産、細胞修復、解毒、免疫など）を支える。
主な働き:
• 細胞の修復・再生
• 老廃物の排出や解毒
• エネルギーの生産（ATP合成）
• 免疫機能の維持

特徴:
• 体内で生成され、生命活動をサポート
• 年齢や生活習慣で減少することもある

消化酵素と代謝酵素の関係

体内の酵素は有限であり、消化に多くの酵素を使うと代謝酵素の働きが弱まるといわれています。そのため、生の野菜や果物、発酵食品などを摂取し、外部から消化酵素を補うことが、健康維持に役立つと考えられています。

まとめ
消化酵素を多く使用することによって免疫や細胞修復の作用がある代謝酵素の働きが弱まります。体の痛みや体調不良がある場合は消化器官に負担をかけない方が回復が早まります。

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体の痛みと酵素には密接な関係があります。酵素は、体内で起こるさまざまな化学反応を助け作用があり、炎症や痛みの軽減にも関与しています。

1. 炎症のコントロール

痛みの多くは炎症によって引き起こされます。例えば、怪我や関節炎では、炎症性サイトカイン（IL-6やTNF-αなど）が過剰に分泌され、痛みを引き起こします。
• 消炎酵素（プロテアーゼなど）：たんぱく質を分解し、炎症を引き起こす物質を減らすことで痛みを和らげます。
• スーパーオキシドディスムターゼ（SOD）：活性酸素を除去し、炎症を抑えることで痛みを軽減します。

2. 代謝の促進と疲労物質の分解

筋肉痛や慢性的な体の痛みは、乳酸や老廃物の蓄積によって起こることがあります。酵素が代謝を促進すると、これらの不要な物質が速やかに分解・排出され、痛みが軽減されます。
• クエン酸回路を活性化する酵素（マレートデヒドロゲナーゼなど）：エネルギー産生を助け、疲労回復を早める。
• ウリカーゼ：尿酸を分解し、痛風などの痛みを軽減する。

3. 消化酵素と腸内環境の改善

腸内環境が悪化すると、腸漏れ（リーキーガット）などが起こり、慢性炎症が発生しやすくなります。これが関節痛や筋肉痛の原因になることがあります。
• プロテアーゼ、アミラーゼ、リパーゼ：消化を助け、腸内環境を整えることで炎症を抑える。
• 乳酸菌や発酵食品の酵素：腸内の善玉菌を増やし、炎症の原因となる毒素の発生を防ぐ。

4. 血流の改善

血流が悪いと、酸素や栄養が十分に供給されず、痛みの原因になります。
• ナットウキナーゼ：血栓を溶かし、血流を改善することで痛みを軽減する。
• パパイン（パパイヤ由来の酵素）：血管の柔軟性を高め、循環を良くする。

酵素は炎症を抑えたり、代謝を助けたりすることで、痛みを軽減する働きがあります。食事やサプリメントで消化酵素や抗炎症作用のある酵素を摂取することで、慢性的な痛みの改善が期待できます。

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顎関節症（TMJ障害）と頚椎（首の骨）の関係については、密接な関連があるとされています。顎関節症は顎の関節や周囲の筋肉に問題が生じる状態であり、頚椎の問題もこの症状に影響を与えることがあります。

具体的には、以下のような関係があります：

姿勢の影響：頚椎の不調や歪みが原因で、肩や首周りの筋肉が緊張し、これが顎関節にも影響を与えることがあります。特に、首が前方に傾いたり、歪んだ姿勢で長時間過ごすことで、顎関節にも不自然な負担がかかります。

筋肉の連携：顎を動かすための筋肉と首の筋肉は相互に関連しています。頚椎に問題があると、顎の筋肉や顎関節に過剰な負荷がかかることがあり、これが顎関節症を引き起こすことがあります。

神経の影響：頚椎に関連する神経の障害が顎の筋肉や関節に影響を与える場合もあります。特に、頚椎の神経が圧迫されると、その神経が顔面や顎の筋肉に影響を与えることがあるため、顎関節症の症状が現れることがあります。

このように、顎関節症と頚椎の問題はお互いに関連しており、顎の痛みや不快感が頚椎の不調と関係していることもあります。逆に、顎関節症が首や肩の筋肉の緊張を引き起こし、それが頚椎に影響を与える場合もあります。治療には両方のアプローチを考慮することが重要だと考えます。

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超音波エコー検査

当院は整骨院ですのでもちろん外傷の処置もしっかりします。
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あけましておめでとうございます。
本日より新年の診療いたします。
長期の休暇をいただきありがとうございます。

皆様の症状改善・健康増進に尽力して参ります。

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本年はたくさんの患者様にご愛顧いただきありがとうございました。
12月31日から1月5日まで休診とさせていただきます。
1月6日から通常診療となりますのでよろしくお願いします。
来年もミツ船橋整骨院をよろしくお願いします。 ...

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名古屋場所勝越しおめでとう！

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アキレス腱炎テーピング
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✨1周年✨

お陰様で、2024年3月2日の本日
1周年を迎えることができました。

今日を迎えられた感謝の気持ちを忘れずに
１日１日を丁寧に積み重ねていきたいと思っています。

よろしくお願いいたします。

ミツ船橋整骨院　　今田 充則

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来場所活躍間違いなしの2人です！
皆さま是非期待して下さい！
と#益湊　さん言ってました！
#勇磨　さんの来場所の意気込みは半端なかったです。
皆さま#益湊と#勇磨 の活躍を楽しみにして下さい！

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前屈が硬い方！
原因はもも裏（ハムストリング）だけじゃないんです！
前屈する際には胸郭（肋骨・胸骨・胸椎）も動くんです！
原因は違うところにある事が多い…
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今日は#横隔膜 をアプローチ
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